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당뇨합병증을 예방하는 나만의 신장건강 관리법. 안녕하세요 오늘은 당뇨병 환자들이 두려워하는 합병증 가운데서 침묵의 장기로 알려진 '신장'의 건강을 지키는 방법을 이야기하려고 합니다. 철저히 저의 개인적인 사례임을 먼저 알려드립니다, (자기의 체질에 맞아야 합니다) 약 19년 전에 말할 수 없는 복통으로 119 구조대 차량에 실려 한림대병원 응급실에 실려간 적이 있었습니다. 그런데 응급실에 도착해서 의사의 진찰을 받으려 하다가 거짓말처럼 통증이 사라져서 진료를 중단하고 그냥 집으로 돌아간 일이 있었습니다. 그때는 그렇게 심각하게 생각하지 않았었죠 나이도 젊고 건강에 자신이 있었기 때문에 더 이상 그것 때문에 병원을 다니지 않았습니다. 그러다가 약 8년 전에 다시 한번 똑같은 증세로 119 구조대 차량에 실려서 G샘병원 응급실과 비뇨기과진료를 받게 되면.. 2023. 1. 14.
작은 상처로 절단의 위협을 느끼는 당뇨인의 슬픔 당뇨병을 앓게 되면서 전에는 생각하지 않았던 것들을 두렵게 생각하는 버릇이 생겼다. 이 병을 제대로 관리하지 않으면 내가 건강하게 오래 산다는 보장이 없다는 생각이 들었다. 어느 날인가 몸에 가려움증이 생기기 시작했고 그 가려움증이 당뇨병의 영향이라는 사실을 알게 된다. 또 몸에 긁히거나 하는 작은 상처가 나면 전과 다르게 상처가 빨리 아물지 않는다는 것 또한 알게 되었다. 가려워서 긁다가 생긴 상처가 아물지 않고 물집이 잡히던 경험도 했다. 처음에는 당뇨병을 대수롭지 않게 생각하다가 차츰 몸에 나타나는 현상들을 경험하면서 아! 이게 심각한 상태로 발전할 수도 있겠다는 경각심을 가지게 된다. 당뇨 합병증에는 여러 가지가 있다는 것은 잘 알려져 있고 합병증에 대한 두려움이 거의 모든 당뇨인의 걱정거리일 것.. 2023. 1. 13.
속칭 게으름 병 이라고 오해받는 당뇨인의 아픔 필자는 처음 당뇨진단을 받았을 때 지인들에게 당뇨환자임을 밝힌 적이 있었다. 그런데 그때 뜻밖의 반응을 마주하게 되고는 심적으로 충격을 받은 적이 있었다. 그 사람이 말하기를 그 당뇨병의 원인 가운데 가장 큰 이유가 게으름 병이라는 별명이 붙어있다고 했다. 게으르다고? 게을러서 걸리는 병이라고? 화가 치밀기도 했지만 그럴 수도 있겠다고 수긍하고 더 이상 언쟁을 하지는 않았다. 그래서 한때는 당뇨병 환자라고 말하는 것이 부끄럽게 여겨지기도 했다. 나중에 주치의의 설명을 듣고 당뇨의 원인은 여러 가지 요인이 있을 수 있다는 것을 알게 된 뒤로 당뇨병에 대해서 오해를 하고 있는 사람들에게 올바를 설명을 할 수 있게 되었고 더 이상 부끄럽게 여기지 않게 되었다. 당뇨의 원인은 가족력이나 식생활 습관, 운동부족,.. 2023. 1. 13.
당뇨 고혈압 환자의 성기능 강화를 돕는 음식들 안녕하세요~ 오늘은 당뇨약을 오래 복용하다 보니 약에 대한 부작용을 경험하게 됩니다. 혈당 강하제와 고지혈증 약을 함께 복용하게 되는데 저는 고지혈증 약에 대한 부작용이 있는 것을 약을 먹기 시작한 지 2년 이상이 지나서 알게 되었습니다. 부작용의 증상은 고관절 부근에 심한 통증이 느껴지는 것을 발견하고 약을 끊게 되었습니다. 또한 남자로서 가장 중요한 성기능이 약해지는 현상을 겪으면서 남성 성기능에 좋다는 영양제를 이것저것 사 먹어 보기도 했으나 별반 효과를 보지 못했던 경험을 가지고 있습니다. 그래서 오늘은 당뇨와 혈압 때문에 고생하는 모든 분들에게 저 나름의 경험과 결과를 근거로 아래와 같이 해결책을 나누고자 합니다, 1. 남성에게 좋다는 광고만 믿고 구매 복용하시면 안 됩니다. 저도 역시 인터넷 .. 2023. 1. 12.
망막박리 실리콘오일 제거 수술 과정과 관리법 안녕하세요 오늘은 망막박리 수술에서 반드시 거치게 되는 실리콘 오일 제거수술 과정과 수술 후에 주의해야 할 것들을 알려드리겠습니다. 망막박리 수술은 열공에 의해 안구 안에 있는 체액이 다 빠져나가서 비어있는 안구에 떨어진 망막을 붙이고 난 후에 비어있는 안구에 실리콘 오일을 충전합니다. 짧게는 3개월에서 1년까지 오일을 유지하고 의사의 판단에 따라 실리콘 오일을 제거하는 수술을 하게 됩니다. 실리콘 오일을 집어넣고 있는 동안에 어느정도 시력은 측정이 되는데 오른눈과 왼눈의 시력차이로 인해 눈을 장시간 사용할 경우에는 충혈되거나 통증을 느낄 수도 있습니다. 오일 제거 수술을 마친 후부터 실질적으로 시력의 회복이 시작되는 시점이기도 합니다. 눈이 매우 섬세한 기관이다 보니 수술도 수술 후에 관리하는 방법도 .. 2023. 1. 11.
망막 수술(망막박리, 백내장)후에 부작용들 해결하기 안녕하세요 오늘은 망막박리 수술 후에 어쩔 수 없이 겪게 되는 불편한 문제들이 있습니다. 그것들이 무엇인지 또 그 문제들을 해결하는 방법은 무엇인지 경험자로서 함께 나누기를 바랍니다. 두 눈으로 보다가 한눈으로 보는 것 자체가 고통이고 불편함 그 자체입니다. 어떤 상태이든지 환자가 기본적으로 장착해야 할 마인드는 인내심이 필요합니다. 아래 내용을 참고하셔서 수술 후에 부작용을 줄이고 빠르게 쾌유하시기를 기원합니다. 1. 망막 수술(망막박리, 백내장)후에 주의사항 1) 수술 후에 봉합사로 인한 이물감이나 눈물흘림, 충혈 등의 증상은 수주에서 수개월 사이에 호전됩니다. 2) 수술 과정에 가스 혹은 기름을 주입한 경우는 수술 후 엎드린 자세를 일주일 간 유지해야 합니다. (기름제거수술필요) 3) 수술 후 시력.. 2023. 1. 10.
당뇨 고혈압 환자의 망막박리 수술 경험 공유 안녕하세요 반갑습니다. 현재 당뇨와 고혈압약을 먹고있는 환자의 입장에서 비슷한 처지에 있는 모든 분들과 함께 건강에 대한 경험을 함께 공유하고 싶어 글을 시작합니다. 안타깝게도 저는 최근에 망막박리 진단을 받고 망막수술과 백내장 수술을 동시에 경험을 하게 되었고 여기서 알게 된 작은 체험적 지식을 공유하고자 합니다. 조금이나마 도움이 되기를 간절히 소망합니다. 감사합니다, 1. 망막 박리 진단을 받기 전의 증상 최초에 망막 박리 진단을 받기 전에 눈에 나타나는 증세는 비문증입니다. 비문증은 눈앞에 검은 실 같은 것이 떠다니는 것 같은 현상입니다. 처음에는 약간 불편한 정도였지만 시간이 지나면서 진해지는 것 같아서 안과를 방문해서 진료를 받고 초기 비문증이라 레이저시술을 권유받고 고대안산병원 안과에 레이저.. 2023. 1. 8.
환영합니다! #1 글을 작성하고 블로그를 관리해보세요. 님의 회원 가입을 진심으로 축하합니다. 이 글은 비공개로 작성돼 있습니다. '편집'으로 내용을 바꾸시거나, 삭제 후 '새 글을 작성'하셔도 됩니다. 글 뿐만 아니라 블로그의 각종 설정을 변경할 수도 있습니다. '블로그관리'를 확인해보세요. 2023. 1. 7.
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