반응형 건강56 역류성 식도염 걱정없이 편안하게 자는 식사 방법. 깊은 밤 잠을 자다가 갑자기 가슴을 찌르는 듯한 고통과 함께 목구멍 깊숙한 곳에서부터 올라오는 음식물이 코와 입을 자극해서 괴롭게 하고 잠을 설치게 하는 경험은 정말 피하고 싶은 질병입니다. 바로 '역류성 식도염'입니다. 역류성 식도염의 주요 원인은 식생활 습관과 깊은 연관이 있습니다. 역류성 식도염으로 밤잠을 설치지 않고 편안하게 잠을 자기 위해서는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 이것을 지키면 밤에 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. (참고로 저는 지난 2022년 8월 정기 검진에서 역류성 식도염에 폴립제거 수술까지 받았습니다. 그런 이유로 식사조절에 신경을 많이 쓰고 있는 형편입니다.) 저녁 식사를 잠자기 3시간 이전에 하시는 것이 좋습니다. 저의 경우 대부분 역류성 식도염을 경험하게 되는 시간이 새벽.. 2023. 2. 5. 망막박리 수술로 인하여 생기는 부동시문제 체험 한쪽 눈의 망막박리 수술과 백내장 수술을 마치고 나면 생겨나는 가장 큰 걱정거리는 바로 '시력을 되찾을 수 있을까?' 하는 것입니다. 만약에 실명을 하게 되면 어쩌지? 두려운 마음이 자연스럽게 생기게 됩니다. 그런데 수술을 집도한 의사의 말에 의하면 8~90%는 시력이 회복이 된다고 합니다. 높은 비율로 시력이 회복되지만 그래도 당사자의 입장에서는 걱정이 되는 상황입니다. 수술을 마치고 나서 정상시력으로 회복이 되는 기간은 부작용이 없는 경우에 통상 6개월 정도라고 합니다. 저의 경우는 이제 4개월이 되어가니깐 70% 이하의 기간이 경과된 셈입니다. 지금도 한쪽눈에는 안대를 하고 생활을 하고 운전할 때만 두 눈을 사용하는 형편입니다. 양쪽눈의 시력 차이가 커서 아직은 한 눈으로 보는 것이 더 편하기 때문.. 2023. 1. 28. 새끼 손가락의 MRI 진단비용 기가 막혀!!! 안녕하세요 오늘은 지난 12월 7일에 새끼손가락을 다쳐서 병원을 다니고 있던 아내의 증세가 나아지지를 않아서 손가락 전문 병원에서 MRI로 정밀 검사를 받아보기를 권유해서 설 연후가 끝난 오늘 아내와 함께 예약을 했던 영상진단병원과 정형외과를 다녀와서 그 치료 비용에 깜짝 놀라서 글을 올리게 되었습니다. MRI 진단을 앞두고 계신 분들께 도움이 되는 정보가 되기를 바랍니다. 1. 사소해 보이는 충격에 의해서 생기는 통증도 가볍게 여기지 말라. 나이가 들면 약해지는 몸은 어쩔 수 없는 상황입니다. 조금의 충격에도 뼈가 상하거나 근육 인대가 손상이 되는 경우가 생깁니다. 저의 경우도 약간의 무리를 하게 되면 어김없이 근육통이나 멍이 생깁니다. 인체 가운데서 가장 많이 사용하는 곳은 손과 발입니다. 그만큼 부.. 2023. 1. 25. 하지정맥류 치료와 두통해소에 도움이 되는 올리브유 복용 안녕하세요~ 나이가 들다 보니 여러 가지 부분에서 건강에 적신호가 켜지는 것을 안타깝게 생각합니다. 관리를 잘한다고 하지만 한계가 있는 것 같습니다. 당뇨와 고혈압으로 인해서 생겨난 또 하나의 질병은 좌측 다리 종아리에 혈관이 지렁이처럼 튀어나오는 증세를 발견하게 됩니다. 별다른 통증은 없었지만 보기에는 좋지 않았습니다. 무슨 질병인가를 알아보니 하지정맥류라는 것을 알게 되었습니다. 한편으로는 두려운 생각이 들기 시작해서 좋은 치료방법이 없는가 알아보게 되었고 이 질병의 원인은 결국 혈액순환의 문제이며 당뇨와 고혈압환자에게는 치료하기가 까다롭다는 정보를 알게 되고 수술보다는 민간요법을 이용해서 질병을 완화시킬 수 있는 방법을 발견하게 되었고 1년 이상 본인에게 적용해서 좋은 결과를 얻게 되어 함께 나누고.. 2023. 1. 18. 이전 1 ··· 9 10 11 12 13 14 다음 반응형
