반응형 건강55 망막 수술 후에 눈 영양제로 루테인 보다는 차즈기를 추천 합니다. 왼쪽 눈의 망막박리 수술을 마친 후 이제 5개월 21일이 지났습니다. 눈의 상태는 교정시력 좌 0.4 우 0.9입니다. 수술 후 4개월이 지났을 때 안경 렌즈를 교체해서 지금까지 쓰고 있는데 아직까지 수술한 눈의 시력이 더 이상 변화가 없는 상태다. 주치의는 이제 더 이상 염증치료용 안약을 넣을 필요는 없고 대신에 안압을 조절하는 안약만 넣어도 된다 해서 코솝, 알파 간, 루미간 이 세 가지 종류의 안약만을 하루 각 2회 1회씩 점안하고 있다. 시력차이 때문에 일종의 부동시 같은 증세를 겪는 것 같다. 양쪽 눈을 동시에 했으면 생기지 않을 문제가 생긴 것이다. 좌우 시력의 차이가 크다 보니 눈이 쉽게 피로해지고 충혈되는 증세가 자주 나타나기 시작했다. 망막 수술 환자에게 루테인은 적합하지 않은 영양제로 .. 2023. 3. 29. 금식 전문가가 소개하는 다이어트에 도움이 되는 올바른 금식 [하나님께서 기뻐하시는 금식]의 저자 좋은 습관 개발원 김혜선 원장의 책 내용 가운데에서 사람의 건강과 다이어트에 도움이 되는 올바른 금식에 관한 이야기를 소개합니다. 사람의 몸을 '소우주'라고 표현을 할 만큼 인체의 신비는 알면 알수록 참으로 경이롭다는 고백을 하게 됩니다. 건강도 지켜가면서 또 다이어트에도 도움이 되는 건강한 금식법이 있다면 당연히 관심을 가지고 실천을 해 볼 만한 가치가 있다. 그것도 30년간 20만 명의 임상효과가 금식의 효과를 입증해 주니 알리지 않을 이유가 없다. 금식과 다이어트에 관심이 있는 독자에게 좋은 정보가 될 것을 확신한다. 금식의 역사 사람의 몸에 질병이 생기면 몸살이 나거나 입맛이 없어지는 경우가 많다. 몸에 이상신호가 오고 자각증세를 느끼게 되면 가장먼저 식사를 .. 2023. 3. 26. 망막박리 수술이 완치 되기까지 평균 6개월이 걸린다... 지난 3월 11일은 망막박리 수술을 받은 지 5개월 5일이 지난날이다. 지난달 수술 후 4개월이 지난날 안경 렌즈를 교체하고 현재까지 사용하고 있다. 시력이 계속 변화가 있어서 안경렌즈를 최종적으로 한번 더 교체를 해야 한다. 지금은 불편한 대로 그냥 착용하고 있다. 운전을 하는 감각도 점점 좋아져서 가장 문제가 된 거리감각능력도 많이 호전이 돼서 지금은 좁은 공간에 주차를 하는 것도 불편함이 없이 잘하고 있다. 현재의 눈의 상태는 90% 정도 회복이 된 것으로 느껴지고 다음 달에 최종적으로 녹내장으로 발전하는 것을 막기 위해 안압조절 약을 언제까지 사용해야 할지 담당 주치의와 함께 판정을 하기로 했다. 오랜 경험에서 나온 전문의의 진료와 처방을 신뢰하고 잘 따라야 한다. 처음에 수술을 하고 3개월이 되.. 2023. 3. 14. 건강하고 안전한 최고의 다이어트 전문기관을 소개합니다. 살을 빼고 싶어 하는 사람들의 욕구는 남녀노소를 가리지 않는다. 나 역시 살을 빼야겠다는 생각은 항상 하고 살지만 막상 실천을 하기는 쉽지 않다. 여러 차례 실패한 경험도 가지고 있다 보니 다이어트에 대한 불신감이 대단히 많다. 당뇨와 고혈압 때문에 주치의는 15kg 정도를 감량할 것을 권유한다. 지금도 집에는 두세 가지의 다이어트 제품이 있다. 살을 빼는 용도라기보다는 절제하지 못하는 식욕을 채우기 위해 현상유지정도의 용도로 먹고 있다는 게 솔직한 심정이다. 과거 '허벌라이프' '효소다이어트' '베라핏' '에스라인다이어트' '레드핏' 최근에는 '푸응'이라는 것도 먹어 보았지만 모두 성공하지 못했다. 당뇨와 고혈압약을 먹고 있으면서 금식을 해서 살을 뺀다는 것은 대단히 위험한 도전이다. 그래서 당뇨 고혈.. 2023. 2. 24. 이전 1 ··· 7 8 9 10 11 12 13 14 다음 반응형
