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망막수술 4개월 5일 만에 교정시력 회복이 되었어요. 드디어 망막박리와 백내장 수술을 마친 지 4개월 5일 만에 좌우시력이 달라져서 불편했던 것이 해소되었습니다. 안과 주치의의 판정으로 수술 후 비교적 짧은 시간에 눈의 회복이 이루어져서 오늘 안경 렌즈를 바꾸어도 된다는 처방을 받았습니다. 부동시처럼 양쪽 눈의 시력차이가 커서 지난달 까지는 렌즈를 교체할 수 없는 상태였죠. 수술을 한 눈은 졸보기로 보는 것과 같고 색깔은 마치 LED등을 켜고 보는 것 같았고 정상적인 오른쪽 눈은 전구로 된 형광등 불빛처럼 보입니다. 아직까지는 왼쪽 눈에서 실리콘 오일의 잔유물이 남아 있는 상태이고 눈에 맺히는 상도 찌글찌글하게 보입니다. 망막검사와 검안실을 통해서 시력 교정이 가능한 것으로 판정이 났습니다. 안경처방전이 있어도 실제 안경집에서 다시 한번 확인하고 주문해야 .. 2023. 2. 10.
돼지의 췌장을 당뇨환자에게 이식하는 임상이 성공하기를 바라며 오늘은 당뇨병 환자들에게 기쁜 소식이 전해져서 함께 공유하고자 합니다. 현재 전 세계적으로 장기부족 현상이 매우 심각하다고 합니다. 이식을 희망하는 환자는 많은데 공여할 수 있는 장기는 극히 제한적이기 때문이죠. 그중에서도 특히 당뇨병과 직접적인 관계가 있는 췌장의 부족현상이 가장 극심하여 이식희망 환자의 0.1%만이 장기이식 수술의 혜택을 볼 수 있다고 합니다. 당뇨병의 종류는 제1형 당뇨와 제2형 당뇨로 나뉘는데 제1형 당뇨는 전체 당뇨 환자의 2%를 차지한다고 합니다. 제1형 당뇨는 선천적인 원인으로 발병이 되는데 가장 중요한 인슐린을 생산해내지 못하고 제2형 당뇨는 후천적인 원인으로 비만과 식생활등의 원인으로 발병이 됩니다. 저도 2형 당뇨병 치료를 받고 있는 상태입니다. 2형 당뇨는 부분적으로 .. 2023. 2. 10.
역류성 식도염 걱정없이 편안하게 자는 식사 방법. 깊은 밤 잠을 자다가 갑자기 가슴을 찌르는 듯한 고통과 함께 목구멍 깊숙한 곳에서부터 올라오는 음식물이 코와 입을 자극해서 괴롭게 하고 잠을 설치게 하는 경험은 정말 피하고 싶은 질병입니다. 바로 '역류성 식도염'입니다. 역류성 식도염의 주요 원인은 식생활 습관과 깊은 연관이 있습니다. 역류성 식도염으로 밤잠을 설치지 않고 편안하게 잠을 자기 위해서는 몇 가지 주의 사항이 있습니다. 이것을 지키면 밤에 편안하게 잠을 잘 수 있습니다. (참고로 저는 지난 2022년 8월 정기 검진에서 역류성 식도염에 폴립제거 수술까지 받았습니다. 그런 이유로 식사조절에 신경을 많이 쓰고 있는 형편입니다.) 저녁 식사를 잠자기 3시간 이전에 하시는 것이 좋습니다. 저의 경우 대부분 역류성 식도염을 경험하게 되는 시간이 새벽.. 2023. 2. 5.
폭탄 터진 우리집 난방비 효과적으로 절감하는 방법 최근 코로나에 전쟁에 이상기후에 지구에 종말이 곧 올 것만 같은 일들이 너무 자주 일어나는 불안한 시대에 살고 있음을 실감합니다. 지구촌에서 벌어지는 크고 작은 일들이 우리의 가정생활까지 직접적으로 영향을 끼치고 앞으로도 더욱 거센 폭풍으로 우리의 삶을 괴롭히게 될 가능성이 매우 커졌습니다. 온 가정과 소상공인 자영업 사장님들이 '난방비 폭탄'에 가정집은 난방비를 아끼려 내복을 끼어 입고, 소상공인 자영업 사장님들은 사업을 지속해야 할지 폐업을 해야 할지 심각한 고민에 빠져있습니다. 오늘은 가정집의 난방비를 절감할 수 있는 몇 가지 아이디어를 소개하고 함께 공유하고자 합니다. 먼저 집안에서의 옷차림을 바꾸어야 합니다. 하루 종일 밖에서 일하고 들어온 가족들에게 따뜻한 집은 정말 커다란 행복감을 주는 소중.. 2023. 2. 3.
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