반응형 당독소1 '당 독소'와 '혈액 염증'을 만드는 음식과 예방법 우리가 매일 즐기는 음식들에는 '당 독소'라는 것이 들어있는데 이것이 혈액에 수많은 염증을 생성한다. 당 독소(AGE)라는 것은 단백질, 지방이 많은 음식을 120도 이상의 고열에서 튀기거나 구울 때 생성되는 발암물질이다. 이 당 독소가 몸에 치명적인 이유는 무려 10%나 혈액에 바로 흡수되어 염증과 독소로 변하기 때문입니다. 심지어 염증뿐만 아니라, 혈관에 직접 동맥경화를 일으키고 뇌에 치매를 유발하는 물질을 생성하고 위장을 공격해 당뇨병을 유발합니다. 부지 중에 우리가 가장 좋아하는 음식들을 즐기는 동안에 차곡차곡 '당 독소'가 쌓이고 있다는 것이죠. ‘독소’가 들어있는 ‘염증유발음식’들 위에 보여드린 음식들은 모두, 우리 몸에 치명적인 염증을 유발하는 당 독소(AGE)가 가득한 음식들입니다. 물론 .. 2023. 9. 10. 이전 1 다음 반응형
