반응형 기립성 저혈압1 혀 밑에 소금을 넣고 천천히 녹이면 두통이 없어진다는....근거가 있을까? 결론부터 말씀드리면, **의학적·과학적 근거가 없는 명백한 '가짜 뉴스(민간요법)'**입니다. SNS에서 혀 밑(설하)에 소금을 넣으면 점막을 통해 빠르게 흡수되어 편두통이 멈춘다는 영상이 유행하곤 하지만, 실제 대규모 임상 연구와 소화기·신경과 전문의들의 의견은 완전히 반대입니다. 1. 왜 근거가 없을까요?두통을 줄이기는커녕 유발합니다: 미국 존스홉킨스 의대 등 여러 기관의 연구(예: DASH 식단 연구)에 따르면, 오히려 소금(나트륨) 섭취량을 줄였을 때 두통 발생 빈도가 크게 감소했습니다. 소금을 많이 먹으면 혈압이 오르고 뇌 혈관의 압력이 높아져 두통이 심해질 수 있습니다.설하 흡수의 오해: 알약 형태의 일부 심장 질환 약(니트로글리세린 등)은 혀 밑으로 흡수되도록 설계되어 있지만, 일반 소금 알.. 2026. 7. 21. 이전 1 다음 반응형
